Tuhan selalu menciptakan segala hal dengan indah
dan menakjubkan. Dan dibalik Maha Karya Tuhan yangindah itu ternyata masih ada
hikmah yang amat luar biasa yang dapat kita rasakan. Untuk kali ini kita akan
membahas tentang mata. Mata
merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran vital bagi kehidupan
manusia. Mata berkedip merupakan sebuah aktivitas besar yang jarang kita
ketahui fungsinya. Seringkali kita menganggap remeh aktivitas mata yang satu
ini, namun sebenarnya inilah upaya terbesar dari organ mata itu sendiri agar
terus bisa menjalankan fungsinya.
Mata manusia dalam sehari
bisa berkedip sebanyak 15.000 kali. Angka itu adalah perkiraan jumlah untuk
mereka yang berusia dewasa dan memiliki kesehatan mata yang normal. Jumlah yang
tidak Kamu sadari sebagai cara mata untuk menjaga fungsi kerja mata. Pada berbagai
kondisi, jumlah kedipan setiap orang berbeda-beda. Faktor usia merupakan faktor
utama yang memengaruhi jumlah kedipan yang dilakukan oleh seseorang. Bayi masih
memiliki selaput lendir mata yang banyak sehingga tingkat frekuensi kedipannya
relatif lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang berusia lanjut yang
memiliki sedikit selaput lendir pada matanya. Beberapa faktor pemicu psikologis
lainnya juga memberi pengaruh pada jumlah kedipan, misalnya orang yang sedang
marah, emosi, gugup, malu, atau melihat sesuatun yang menarik hati, Jumlah
kedipan mata yang dilakukan akan berbeda-beda.
Manfaat berkedip yang dilakukan oleh mata diantaranya adalah
sebagai berikut:
1. Berkedip adalah upaya yang dilakukan oleh mata untuk menjaga
kelembaban yaitu dengan cara membasahkannya dengan air mata pada permukaan bola
mata, terutama pada bagian kornea. Bagian kornea pada mata akan mudah mengalami
iritasi apabila dibiarkan pada kondisi kering.
2. Berkedip sebagai bentuk refleks untuk mencegah masuknya berbagai
bentuk benda asing ke dalam mata. Berbagai kotoran, debu, atau mungkin binatang
kecil yang masuk ke mata Kamu akan dengan mudah tedeteksi dengan terjadinya
kedipan mata. Keberadaan bulu mata juga akan membantu proses berkedip, orang
yang memiliki bulu mata sedikit atau pendek cenderung akan lebih mudah
terkontaminasi oleh kotoran atau debu. Bulu mata yang panjang biasanya akan
lebih membantu melindungi mata.
3. Berkedip merupakan bentuk respon atas berbagai peristiwa yang
terjadi. Kedipan mata merupakan salah satu bagian dari bahasa tubuh yang
memiliki banyak arti. Kedipan mata yang terlalu banyak bisa memiliki arti bahwa
seseorang sedang menyimpan kebohongan, grogi, dan sebagainya. Orang-orang
seperti ini biasanya akan melakukan kedipan mata dengan jumlah kedipan yang lebih
banyak.
4. Manfaat berkedip yang lain adalah untuk menambah nilai estetika
wajah dan penampilan Kamu. Bayangkan apa jadinya jika mata Kamu tidak berkedip,
maka bisa jadi Kamu adalah sosok tanpa ekspresi yang mengerikan.
Penyebab
Mata Berkedip :
1. Tekanan
Semasa tubuh badan berada di
dalam keadaan yang tertekan, reaksi tubuh adalah berbeza-beza. Salah satu
tandanya ialah eye twitching terutamanya berkaitan dengan ketegangan mata.
Mengurangkan punca tekanan tersebut berupaya mengurangkan eye twitching.
2. Kelesuan
Kekurangan tidur, sama ada
disebabkan tekanan atau sebab-sebab lain mampu menyumbang kepada kekejangan
kelopak mata. Tidur yang mencukupi dapat menyelesaikan masalah tersebut.
3. Ketegangan Mata
Berkaitan dengan tekanan pada
penglihatan terutama kuasa mata yang sudah berubah dari kuasa kacamata dan
memerlukan gantian kuasa yang baru. Mata akan bekerja dengan lebih kuat dalam
keadaan tertekan akan menyebabkan eye twitching. Oleh karena itu, anda disarankan untuk menjalankan pemeriksaan mata dan mendapatkan
kuasa kacamata yang baru. Penggunaan komputer pada jangka
masa yang lama juga mampu menyebabkan masalah ini. Jika anda terpaksa bekerja
di hadapan komputer pada jangka masa yang lama, anda dicadangkan untuk memakai
kacamata khusus untuk pengguna komputer.
4. Kafein dan Alkohol
Kebanyakan pakar percaya bahawa
mengambil kafein dan/atau alkohol yang berlebihan akan menyebabkan masalah mata berkedip. Jika pengambilan adalah
berlebihan,coba untuk menguranginya.
5. Kekeringan Mata
Lebih daripada separuh golongan
warga tua mempunyai masalah mata kering. Selain itu, masalah mata kering juga
sering terjadi kepada pengguna komputer, pengambil ubat (antihistamin,
antidepressant dll) dan pemakai kanta sentuh. Anda yang mempunyai masalah ini
boleh menggunakan beberapa medikasi yang sesuai untuk mengurangkan masalah mata
kering.
6. Ketidakseimbangan Nutrisi
Beberapa laporan mengatakan
kekurangan nutrisi seperti magnesium akan menyebabkan masalah mata berkedip. Walaubagaimanapun
laporan-laporan tersebut tidak dibuktikan secara saintifik. Oleh itu, sebelum
anda mengambil sebarang makanan tambahan atau vitamin, sila rujuk dengan pakar
pemakanan terlebih dahulu.
7. Alergi
Mereka yang mempunyai masalah
alergi akan mengalami simptom seperti gatal, bengkak dan mata berair. Jika mata
tersebut digosok, akan menyebabkan pembebasan histamin pada tisu dan air mata.
Histamin boleh mengakibatkan eye twitching. Untuk menyelasaikan masalah
ini, ubat titis mata atau tablet antihistamin boleh digunakan untuk
mengurangkan mata berkedip.Walau bagaimanapun diingatkan
antihistamin akan menyebabkan mata kering. Oleh karena itu, coba dapatkan nasihatdari dokter sebelum mengambil sembarang antihistamin.
Sumber :
Komentar
Posting Komentar